Осанка — одно из тех слов, которые звучат, как обвинение. О, следи за осанкой!
Что это?Осанка — это просто привычный для нас способ стоять прямо и сопротивляться силе земного притяжения. Осанка настолько же индивидуальна, насколько и вся ваша личность. Конечно, не существует какой-то идеальной правильной осанки, которая подошла бы всем. Каждый должен найти лучше всего подходящий для него способ удерживать тело в равновесии, не нарушая при этом функций позвоночника. Встаньте слишком прямо — и вы потеряете упругость позвоночника, которую обеспечивают его плавные изгибы. У вас при каждом шаге будут стучать зубы, а все из-за колебаний, которые не гасятся [...]
Более сложный случай боли в спине — это когда происходит сдавление нерва. Мы рассмотрим случай сдавления какого-нибудь нерва из тех, что вместе называются седалищным нервом. Седалищные нервы идут от поясницы по задней стороне бедра и нижней части ноги до самой стопы. Важно понимать, что воспаление нерва не является заболеванием само по себе. Это просто симптом какого-то нарушения. Проблема в том, что этот симптом встречается настолько часто, что нам проще сказать «у меня ишиас», чем разбираться, откуда на самом деле взялось воспаление. В большинстве случаев воспаление вызывается дегенеративными изменениями определенного диска.
Причины?От каждого сегмента [...]
В традиционной медицине гидротерапию используют для лечения широкого ряда заболеваний, ограничивающих подвижность пациента: ревматических, послеинсультных, послеоперационных состояний, спортивных травм.
Но в сфере медицины есть альтернативные методы терапии, также широко использующие воду, — натуропатия, методика Кнейпа и др. Можно считать, что SPA соединил в себе обе сферы.
В 2000 г. в Палате лордов Британии прозвучал отчет Комитета по науке об альтернативной медицине, в котором была установлена классификация ее методов. Это вызвало серьезную дискуссию в обществе. По правде говоря, комитет выбирал между высокоорганизованными, опирающимися на науку [...]
Массаж ног является достаточно приятной процедурой, которая отлично снимает усталость, приводит человека в тонус, а также расслабляет все тело. Кроме того, стоит отметить, что такой массаж активизирует кровообращение, снимает отеки, препятствует появлению варикозных заболеваний, а также значительно снимает боль в икроножных мышцах. То есть это уникальная процедура, оказывающая влияние на организм за счет того, что на стопах имеется большое количество биологически активных точек. Как говорит рефлексотерапия, эти точки связаны с определенными органами и системами человеческого организма и, оказывая воздействие на них, можно быстро привести все в норму, улучшить состояние и снять [...]
