Большое количество людей сталкивалось с ситуацией, когда уже больше года не было отпуска, а на работе все время очень много дел. Выходные облегчения также не приносят, так как много работы приходится брать на дом. У человека постепенно возникает чувство усталости. Вместе с потерей сил человек теряет еще и настроение. Такое чувство часто трансформируется в депрессию, однако чтобы этого не случилось, с усталостью необходимо бороться.
Самым главным средством от усталости является сон. Человек должен стараться высыпаться, если в будние дни это сделать не получается, так как на работе завал, то хорошенько высыпаться необходимо во время выходных дней.
Существует мнение, что [...]
