Самая красивая женщина – выспавшаяся! Наши предки мудро подметили и предали секреты женской красоты. Например, моя бабушка перед большим праздником или важной вечеринкой рекомендовала … хорошенько выспаться (даже в ущерб посещению парикмахерской). И была права! Сон – лучшее лекарство для ухода за внешностью. Глубокий здоровый сон необходим, чтобы чувствовать себя здоровой, красивой и счастливой. Результатом недосыпания могут стать прибавка в весе, покрасневшие глаза, морщины. Картина ужасает! А прибавьте к этому измотаннную нервную систему… И всё – конец красоте физической и душевной… Сейчас многие из нас приходят к выводу, что сон – это роскошь, на которой нельзя экономить. Однако [...]
Здесь также нужно различать симптомы, появившиеся с началом заболевания, и постоянные симптомы, характеризующие ребенка.
Сколько времени обычно уходит на сон? Когда наступает пробуждение? Как оно проходит? Как проходит сон? Положение? Жесты? Звуки? Движения? Каково качество сна? Глубокий? Поверхностный? Спокойный?Такая консультация для грудного ребенка может показаться слишком серьезной. почти нереальной для повседневной практики педиатра. Если провести ее слово в слово так, как я указал, она будет к тому же слишком длинной.
В действительности же об одном рассказывают и без каких-либо вопросов, другое оказывается столь очевидным, что и спрашивать не надо. Некоторые [...]
Здесь речь не идет о повышенной сонливости у некоторых детей.
Напротив, есть такие дети, которые спят недостаточно и почти без остановки плачут, поскольку редкий ребенок в таком раннем возрасте бывает спокойным в период бодрствования. В первые дни жизни время для большинства новорожденных делится между кормлением и сном.
Однако некоторые из них оказываются неестественно бодрыми и проявляют свое заболевание плачем или криком: либо требуя слишком частого или обильного кормления, либо от неприятных ощущений, по-видимому, исходящих из желудочно-кишечного тракта в виде разнообразных спазмов, либо просто от невозможности погрузиться в сон, который требуется их [...]
