Осанка — одно из тех слов, которые звучат, как обвинение. О, следи за осанкой!
Что это?Осанка — это просто привычный для нас способ стоять прямо и сопротивляться силе земного притяжения. Осанка настолько же индивидуальна, насколько и вся ваша личность. Конечно, не существует какой-то идеальной правильной осанки, которая подошла бы всем. Каждый должен найти лучше всего подходящий для него способ удерживать тело в равновесии, не нарушая при этом функций позвоночника. Встаньте слишком прямо — и вы потеряете упругость позвоночника, которую обеспечивают его плавные изгибы. У вас при каждом шаге будут стучать зубы, а все из-за колебаний, которые не гасятся [...]
