Trending
Heat Index
Posts Tagged ‘гипноз’
Most Recent
 
Read More
19.11.2015

Упражнения, гипноз и массаж

Лягте удобно на спину на кровать, кресло с откидывающейся спинкой или покрытый чем-нибудь мягким пол. Расстегните тесную одежду, особенно вокруг живота или талии. Ноги слегка разведите в стороны. Положите удобно одну руку на живот рядом с пупком. Другую поместите на грудь. Сначала вам, возможно, покажется более удобным делать упражнения с закрытыми глазами. Делайте вдох через нос, потому что таким образом воздух будет очищен и согрет. Выдыхайте воздух через рот. Если вам трудно дышать носом, вдыхайте воздух через рот. Спокойно сосредоточьтесь на дыхании на несколько минут и посмотрите, какая рука поднимается и опускается при каждом вдохе и выдохе. Мягко выпустите большую часть воздуха [...]
128
Здоровье
 
Холестерин — враг сердца
 
Индукторы воспаления
 
Стресс и иммунная система
 
Хроническое воспаление
 
Вегетативная нервная система
 
Метаболический синдром
 
Что мы знаем о вашем сердце
 
Поливитамины
 
Антиоксидантные добавки и боярышник
 
Аспирин: заслон тромбозу
Спорт
 
Упражнения, гипноз и массаж
 
 
 
 
Питаемся правильно
 
Запахи пряностей
 
 
 
 
 
 
 
Заболевания кожи
 
Лейкоплакия
 
 
 
 
 
 
 
Top Five
Heat Index
 
1
Обязанности ассистента стоматолога
 
2
Объёмное образование в надпочечнике
 
3
Противошоковая терапия
 
4
Стопы и пальцы новорожденного
 
5
Фракция укорочения (ФУ)