Posts Tagged ‘здоровье’
Most Recent
 
Read More
19.11.2015

Приспособляемость — ключ к здоровому старению

Есть люди, которые великолепно процветают, выполняя работу под напряжением, в ситуациях сжатых сроков или в жаркой схватке с конкурентами. Почему это так? И возможно ли, чтобы стресс не воздействовал на этих людей? В каком-то смысле это так. Их реакция на стресс просто не активируется. Почему? Потому что они не воспринимают события как стрессовые.

Интерпретация — очень важная промежуточная стадия. То, как мы оцениваем стрессовое событие, служит ключом к реакции на него. Да, современная жизнь полна потенциальных источников стресса: переполненные поезда, преступность, шум, загрязнение воздуха, пробки на дорогах, грубость людей, нехватка времени. С этим мы мало что можем [...]

27
 
Read More
19.11.2015

Индукторы воспаления

Почему же система «собственной безопасности» организма оборачивается против него самого? Потому что ее сформировали совсем другие условия жизни. И теперь, как сверхчувствительная пожарная сигнализация, она реагирует не только на дым от горящего ковра, но и на чад, поднимающийся над кухонной сковородкой и даже на пар от утреннего душа.

В результате воспаление может возникнуть от избытка висцерального жира, чересчур калорийной пищи, гиподинамии и, возможно, даже от повседневных стрессов. Никуда не исчезли из нашей жизни вялотекущие инфекции, например десен или околоносовых пазух, а аллергия вообще превратилась в настоящую эпидемию.

Кроме того, люди доживают до все более [...]

31
 
Read More
19.11.2015

Стресс и иммунная система

Результаты интересных новых исследований в области психонейроиммунологии, в которых изучались взаимосвязи разума, стресса и иммунной системы, показывают, что стресс оказывает сильнейшее влияние на функцию иммунной системы. Люди, находящиеся под постоянным воздействием стресса, страдают от целого ряда подавленных иммунных реакций, что увеличивает подверженность различным заболеваниям.

Стресс приводит к тому, что количество клеток, убивающих болезнь, уменьшается, они становятся менее активными. Под воздействием стресса в организме также снижается выработка цитокинов, химических вестников иммунной системы, в результате чего иммунная реакция на антигены, такие как бактерии и [...]

91
 
Read More
19.11.2015

Вегетативная нервная система

Физиологические реакции на стресс модулируются автономной нервной системой, которая представляет собой сеть нервных. Эта сеть берет свое начало в мозгу, проходит вниз по позвоночнику и пронизывает гладкие мышцы и железы органов, кожи и кровеносных сосудов.

Вегетативная нервная система регулирует такие виды деятельности организма, как пищеварение, частоту сокращений сердечной мышцы, сокращение или расширение кровеносных сосудов, деятельность желез.

Эти функции ранее считались непроизвольными, автоматическими, не подлежащими сознательному контролю над ними человека, отсюда и второе название вегетативной нервной системы — «автономная».

Строение вегетативной нервной [...]
114
Здоровье
 
Холестерин — враг сердца
 
Индукторы воспаления
 
Стресс и иммунная система
 
Хроническое воспаление
 
Вегетативная нервная система
 
Метаболический синдром
 
Что мы знаем о вашем сердце
 
Поливитамины
 
Антиоксидантные добавки и боярышник
 
Аспирин: заслон тромбозу
Спорт
 
Упражнения, гипноз и массаж
 
 
 
 
Питаемся правильно
 
Запахи пряностей
 
 
 
 
 
 
 
Заболевания кожи
 
Лейкоплакия
 
 
 
 
 
 
 
Top Five
Heat Index
 
1
Обязанности ассистента стоматолога
 
2
Объёмное образование в надпочечнике
 
3
Противошоковая терапия
 
4
Лапароскопическая тубэктомия
 
5
Стопы и пальцы новорожденного