Нужны ли вам биоактивные добавки (БАДы) ? До недавнего времени медицинские светила отвечали на этот вопрос категорическим «нет». Однако на сегодняшний день накопилось достаточно данных, говорящих о том, что витамины, минеральные вещества и другие тщательно подобранные БАДы обеспечивают сердечно-сосудистой системе дополнительную защиту даже при безупречном образе жизни. Так почему бы этим не воспользоваться?

В чем же сила БАДов?

Во-первых, они затыкают бреши, возникающие в естественной системе защиты организма из-за неизбежных последствий старения — неидеального питания и метаболических изменений.

Во-вторых, они устраняют «побочные эффекты» некоторых полезных привычек (например, если избегать солнца, чтобы не было рака кожи, в ней синтезируется слишком мало витамина D). Однако БАДы не заменяют здорового образа жизни. Они лишь повышают наши шансы избежать сердечной ишемии, инсульта и инфаркта миокарда.

Мы рекомендуем вам не только натуральные добавки (например, поливитамины, рыбий жир, растворимую клетчатку, коэнзим О10), но и синтетические продукты — кардиоаспирин, снижающие уровень холестерина фитостерины и даже препараты ниацина (витамина В3).

Четыре БАДа надо принимать ежедневно, а остальные — по рекомендации вашего лечащего врача.