Now Reading
Как избавиться от расширения вен на ногах
0

Как избавиться от расширения вен на ногах

by admin05.11.2015

Расширение на ногах вен может возникнуть из-за различных причин. К ним можно отнести недостаточную эластичность стенок и клапанов вен, избыточный вес, нарушение обмена веществ, вредный характер работы, когда человеку в течение длительного времени приходиться находиться на ногах без должного отдыха. Кроме эстетического дискомфорта в особенности для представительниц слабого пола, это несет опасность для здоровья, поскольку могут возникнуть серьезные осложнения. Так что же необходимо делать, чтобы расширение вен на ногах предотвратить и избавиться от этой проблемы, если она уже появилась?

Для начала необходимо вспомнить мудрую, старую истину, в которой говорится о том, что любое заболевание лучше предотвратить, чем потом заниматься лечением. Если у человека имеется избыточный вес, то он должен сделать все возможное, чтобы его вес нормализовался. Добиться этого можно при помощи диеты, а также физических нагрузок. Если человек трудится на такой работе, где нужно много ходить или стоять. В особенности, в неудобной и тесной обуви, то он должен при малейшей возможности давать своим ногам отдых, хотя бы небольшой.

Также необходимо отказаться от загорания в солярии или на солнце. Дело в том, что из-за воздействия ультрафиолетовых лучей эластичность венозных стенок снижается.

Даже в том случае, если человек очень сильно любит сауну, баню, горячую ванну, он должен от всего этого отказаться и пользоваться только теплым душем. Дело в том, что из-за тепла активизируется кровообращение, а расширенным венам это не нужно. Ногам желательно устраивать своеобразный массаж, используя для этого прохладную струю воды, начиная от пальцев и заканчивая коленной впадиной, а потом обратно, но по передней стороне нижних конечностей.

Необходимо отказаться от поднятия тяжелых вещей. К примеру, если возникает необходимость перенести большое количество продуктов, то человек должен пользоваться хозяйственной сумкой-тележкой. Категорически запрещены занятия видами спорта, которые сопряжены со значительными нагрузками на ноги.

По назначению специалиста необходимо носить эластичные специальные колготки, фиксирующие кровеносные сосуды.

Каждый день, перед тем, как лечь спать ноги необходимо смазывать кремами, в составе которых есть вещества, укрепляющие тонус венозных стенок. Желательно, чтобы эти крема назначил специалист, в крайнем случае, можно проконсультироваться у работника аптеки.

Можно пользоваться домашними средствами. К примеру, можно делать компрессы в виде ваты, которая смачивается отваром такой травы, как бодяга. Вздувшиеся венозные узлы можно смазывать спиртовым настоем цветов акации.

Ваша эмоция
Нравится
0%
Интересно
0%
Не понятно
0%
Я в шоке!
0%
Злость
0%
Плачу
0%

Leave a Response

8 − один =