Как уберечь свою печень?
Печень является терпеливым органом, поэтому длительное время не дает о себе знать. Но если у вас появились определенные симптомы, то значит, она сильно больна.
Большинство людей считают, что печень может быть больной только у людей, которые болели гепатитом или много пьют. Поэтому если умеренно выпивать и в это время закусывать, то нечего бояться.
Считается, что человек может в сутки выпивать 800 миллилитров пива, 400 миллилитров вина, 100 миллилитров водки.
Но если вы будете придерживаться данных рекомендаций, то это не означает, что печень будет здоровой. Ведь организм у всех разный.
Плюс ко всему рекомендуемая доза для женщин меньше в два раза. В большинстве случаев, проблемы с печенью начинаются через 5 лет постоянного употребления спиртных напитков.
Незаменимый орган
Печень представляет собой уникальный орган, который выполняет различные функции. Если нарушается ее функциональность, то обмен веществ разлаживается, в результате чего страдают все органы человека.
Печень участвует в обмене углеводов, жиров, белков и витаминов.
Она вырабатывает желчь, которая важна для кишечного пищеварения. В ней накаливаются гликоген, железо, витамины и другие полезные вещества. Печень предотвращает попадание ядовитых и вредных веществ в кровь человека.
В организм могут попадать вредные вещества вместе с пищей. После чего они впитываются в кровь и проникают в любой человеческий орган.
Печень способна обезвредить все токсины, а затем вместе с желчью выводит их в кишечник.
Чтобы продукты приносили пользу организму, они должны быть хорошо переварены. Это процесс расщепления пищи при помощи ферментов и пищеварительных соков. В данном процессе активное участие принимает желчь.
Печень постоянно ее вырабатывает, а при необходимости ее количество увеличивается, особенно во время обильного употребления пищи.
Враги печени
Сильнее всего по печени бьет алкоголь. Пищевой рацион также неблагоприятно влияет на этот орган: молочные и мясные продукты от животных, которые выращены на антибиотиках и гормонах; фрукты и овощи, которые обрабатывают нитратами и гербицидами; вода с вредными примесями и тому подобное.
Все это может привести к циррозу печени.
Печень также может быть поражена различными вирусами. В результате слабого иммунитета, сахарного диабета, нарушения работы обмена веществ, прием медикаментозных препаратов, человек может заболеть гепатитом.
Печень может очень долго терпеть, после чего за короткое время просто развалиться. Поэтому ее нужно беречь.
Также следует отметить, что причинами отсутствия болевых ощущений в данном органе, объясняется тем, что на нем нет болевых рецепторов.
Leave a Response