Женщина, ожидающая ребенка, сталкивается за 9 месяцев с множеством непонятных ситуаций. За этот долгий и самый счастливый период у нее меняется тело, вкусовые пристрастия, возникают различные непонятные ощущения и тревоги. Советы бывалых мам обязательно помогут разобраться и избежать неизведанных доселе ситуаций.

Когда же пойти к врачу?

Вот тест показал две полоски и после радости и извещения события ближайшим людям, возникает вопрос — когда же сходить к врачу? Некоторые собираются моментально, некоторые оттягивают до последнего дня, но где же истина? Женскую консультацию стоит посетить сразу же после появления первых признаков беременности. Если результат подтвердиться, тогда женщину поставят на учет, и она сможет посещать своего врача, в соответствии с положенным графиком.

Как меняется жизнь после такого чудесного известия?

В первую очередь нужно понять, что беременность не является болезнью, именно поэтому кардинальные изменения вносить в свою жизнь не стоит. Конечно же, нужно отказаться от вредных привычек и прислушиваться к собственному организму.

Стоит ли дольше спать?

Почему-то многих беременных интересует вопрос, нужно ли им больше спать, чтоб ребенок был здоровым. На самом деле ответить однозначно на этот вопрос нельзя, так как у каждой женщины свои потребности организма. Конечно же, спать меньше 8 часов, не рекомендуется. А если этого будет мало, беременная захочет подремать во время обеда, то это и даст ответ на поставленній вопрос.

Можно ли продолжать заниматься сексом?

Если первый триместр беременности проходит без каких-либо патологий — сексуальную жизнь можно вести по обычному графику. Это не навредит ни маме, ни будущему малышу. Что касается второго и третьего триместра, все зависит от показаний врача. Если беременность протекает хорошо, заниматься сексом можно. Особенно если учитывать, что нередко половое влечение во втором триместре усиливается. Только нужно помнить, что растущий животик требует особого внимания, а потому нужно выбирать удобные позы.

В случае, если были выкидыши или другие патологии при предыдущей беременности, от сексуального контакта лучше отказаться. В любом случае женщина может проконсультироваться у своего врача, который даст развернутые ответы на все вопросы. Не стоит стесняться, в этом нет ничего зазорного, так как это естественные процессы.

Курение и алкоголь

Многих женщин, которые курили до беременности, беспокоит вопрос, а можно ли продолжать курение? Ответ категоричен – нет! И не стоит говорить о том, что бросив курить, можно подвергнуть организм шоку, который навредит ребенку. Навредить может только попадание никотина в организм и ничто иное, а потому отказаться от курения, нужно сразу же.

Что касается алкоголя, то он также вреден и не стоит позволять себе бокал вина или пива под предлогом того, что этого требует организм. Организм может требовать соленого, сладкого, кислого, но не вреда для малыша.

Стоит ли продолжать физические упражнения

Многие женщины, следящие за своей фигурой — задумываются, можно ли продолжать физические упражнения. Если это легкий спорт, такой как плаванье, ходьба или йога, продолжать не только можно, но и нужно. Ведь это полезно, как для организма самой беременной, так и ребенка.

А что делать с домашними питомцами?

Многие женщины напуганы токсоплазмозом. На самом деле, если в доме живет кошка или собака, птичка или рыбка, ничего страшного в этом нет. Только вот их туалет стоит менять при помощи резиновых перчаток, дабы не контактировать с их бактериями. А вот играться с грызунами не рекомендуется, так как они могут быть переносчиками многих заболеваний.

И, самое важное, помнить, что беременность – это счастливое время и в девятимесячный период нужно получить максимум удовольствия от своего положения

Полезные советы беременным: фото и видео