Близорукость сегодня стала самым распространенным заболеваний среди детей школьного возраста. Это заболевание представляет собой не просто патологию глаз, которую несложно исправить очками. В его лечении должны применяться различные методы.

Причины близорукости

Близорукость является прогрессирующим заболеванием, которое возникает вследствие удлинения глазного яблока. В медицине эта болезнь глаз имеет термин «миопия». При наличии миопии человек не может четко различать предметы, находящиеся вдали. Лучи света, исходящие от предмета, который находится далеко, фокусируются перед сетчаткой. При здоровых глазах фокус должен сводится на самой сетчатке.

• У детей близорукость развивается по следующим причинам:
  Наследственность.
• Удлинение переднезадней оси глаза.
• Чрезмерная нагрузка (длительное пребывание перед телевизором или компьютером, чтение при плохом освещении)
• Неправильное питание.

В зависимости от степени, это заболевание классифицируют на три вида: слабое, среднее и сильное. Диагностировать близорукость могут у пациента любого возраста. Но в большинстве случаев ее обнаруживают у детей от семи до двенадцати лет.

Лечение близорукости

В лечении близорукости у детей акцент делается на замедлении прогрессирования болезни. В случае если зрение у ребенка снижается не более, чем на 0,5 диоптрий в год, применяются консервативные методы. Среди них – ношение очков, специальная гимнастика для глаз и питание, обогащенное витамином А.

Для лечения близорукости врачом назначаются процедуры, которые осуществляются с помощью специального оборудования. Среди этих терапевтических процедур – вакуумный массаж, лазерная терапия и электростимуляция.

Питание

Поскольку одной из причин развития миопии является неправильное питание, особое внимание нужно уделить рациону школьника. В лечебных и профилактических целях употребление некоторых продуктов следует ограничить. Ребенка лучше приучить к употреблению хлеба грубого помола. Жирные мясные желательно вовсе исключить.

К продуктам, которые рекомендуются при лечении близорукости, относятся молочные, рыбные и нежирные мясные продукты. Эффективным способом профилактики близорукости является регулярное употребление свежего морковного сока. В моркови содержатся вещества, которые способствуют предупреждению и многих других глазных заболеваний.

При развитии близорукости у ребенка важно в его рацион включить максимальное количество продуктов, содержащих витамин А:

• печень (говяжья, свиная, баранья);
• белужья икра;
• ягоды (черника, малина, черная смородина);
• Овощи (капуста, картофель, свекла, помидоры).

Гимнастика для глаз

Одним из действенных способов лечения близорукости у детей является выполнение специальной гимнастики. Эти упражнения достаточно просты. Сложность заключается лишь в том, чтобы убедить ребенка ежедневно выполнять их.

Упражнения для глаз от миопии:

1. Сидя, ребенок медленно переводит взгляд сверху вниз и справа налево.
2. Круговые движения глазами.
3. Быстрые моргания в течение полуминуты.

На выполнение этих упражнений ежедневно нужно выделять не менее 15 минут.
Существует немало биологически активных добавок, которые призваны лечить это заболевание или оказывать профилактическое действие в его развитии. Но отношение к подобным препаратам у специалистов неоднозначное. Поэтому применять их нужно только после консультации с окулистом.

Народные средства

В лечении и профилактике миопии применяются также средства народной медицины.

Отвар из хвои.
Иголки хвои, собранные в конце сентября, можно использовать для приготовления отвара на протяжении целой зимы. Иголки нужно мелко измельчить и залить кипятком. Настаивать нужно не менее 12 часов. Употреблять после еды.

Эффективным средством также является сок из свежей черники. Возможность купить или собрать эти полезные ягоды в необходимом количестве есть не у всех и не всегда, но эффект от них будет несказанно больше, чем от любого витаминного комплекса, приобретенного в аптеке.

Самым важным условиям в лечении и профилактике близорукости у детей и подростков является ограничение времени пребывания перед компьютером. Ничто так губительно не влияет на зрение, как это занятие, ставшее неотъемлемой частью почти каждого школьника. Помимо прямого негативного влияния на здоровье глаз, нахождение за компьютером оказывает и косвенное неблагоприятное действие. Одной из причин развития глазных заболеваний, по мнению представителей альтернативной медицины, является также малоподвижный образ жизни.