Все женщины крайне щепетильно относятся к собственному внешнему виду. Причем особе внимание уделяется фигуре. Похвастаться идеальными пропорциями могут не все представительницы прекрасного пола. И особую женскую грусть всегда вызывает отвисший животик.

Дряблый живот: методы борьбы

В период беременности кожа на животе растягивается и теряет свою эластичность. В результате после родов женщины наблюдают совсем нелицеприятную картину. Кожа в области живота становится дряблой, образовывая ненавистные складки.

Но не стоит расстраиваться. Ситуацию можно исправить. Достаточно всего лишь воспользоваться одним из нижеприведенных способов. Кстати при желании можно провести комплексную борьбу с дряблым животом.

Первый и весьма эффективный способ подтянуть живот — это заняться плаванием. Посещение бассейна поможет мышцам живота вернуться в прежнее состояние.

Наиболее результативным методом в борьбе с дряблой кожей, считаются физические упражнения. Причем необязательно с этой целью посещать спортзал. Покачать пресса можно и дома.

Кроме того, привести животик в норму помогут занятия с хула-хупом. Желательно, чтобы обруч обладал специальными массажными шариками.

Вернуть коже живота былую подтянутость и упругость поможет волшебное трио: фитнес, бег и баня. Единственное неудобство этого способа состоит в том, что у женщины, должно быть, в наличии свободное время. К сожалению, молодые мамы лишены такой роскоши.

Избавиться от дряблого живота помогут также косметические маски. Однако стоит отметить, что этот метод борьбы обязательно следует сочетать с физическими упражнениями.

Ну и, конечно же, нельзя обойти вниманием чудодейственную силу эфирных масел. Кстати, этот способ в отличие от своих «собратьев» считается наиболее приятным. Чтобы подтянуть кожу в области живота следует принять ванну с можжевеловым или апельсиновым маслом.

Кроме того, доказана эффективность применения масла жожоба. Данный метод борьбы лучше всего сочетать с применением хула-хупа.

Секреты освобождения от обвисшего живота

Все специалисты сходятся в едином мнении, что избавиться от обвисшего живота помогут три метода.

1. Обертывания. Данный способ в кратчайшие сроки позволит получить стройную талию. Главное, использовать при обертывании эфирные масла или глину.
2. Радиоволновой лифтинг. Здесь подтягивающий эффект достигается путем воздействия радиоволн на проблемную зону. Фигура избавляется от внешних изъянов за счет обновления кожных покровов.
3. Карбокситерапия. Суть данного метода состоит в том, что под кожу женщины вводят углекислый газ, который и борется со всеми несовершенствами. Доказано, что СО2 оказывает на сосуды расширяющее действие, улучшает кровообращение, ускоряет метаболические процессы в организме и увеличивает в разы концентрацию кислорода.

В том случае, если все вышеописанные методы не окажут должного эффекта, то, к сожалению, единственный способ избавиться от обвисшего живота — это абдоминопластика.

Данный способ воздействия в первую очередь показан женщинам, перенесшим несколько беременностей. Кроме того, к помощи этой услуги нередко прибегают женщины после большой потери лишнего веса.

Но что представляет собой абдоминопластика? Оказывается, это хирургическая операция, в результате которой от обвисшего живота избавляются путем удаления жировых отложений и излишков кожи. При необходимости во время операции у пациентки могут подтянуть мышцы передней брюшной стенки.

Таким образом, удается создать естественный живот, привлекательной формы. Важно, прибегать к слугам абдоминопластики могут только женщины, которые больше не планируют рожать.

В общей сложности подготовка к операции, сама процедура и реабилитационный период занимают не больше 7 дней. Однако окончательный результат операции будет заметен только через 1,5 месяца.

Продолжительность процедуры в зависимости от площади оперируемой зоны составляет в среднем 2-5 часов. Через 5-6 дней после абдоминопластики следует обязательно заняться лечебной гимнастикой.

В заключение стоит отметить, что прежде чем прибегать к столь радикальным методам лечения следует попробовать все классические способы избавления от обвисшего живота.

Важно помнить, что продолжительность полученного эффекта напрямую зависит от сбалансированного питания, регулярной гимнастики и соблюдения активного образа жизни.