Предметность гигиены полости рта иллюстрируют многочисленные данные. Обследованы и проведено лечение больных с пародонтитом первой степени; больных 1-й группы в процессе лечения обучили правилам гигиены полости рта и контролировали каждые 2 недели ее состояние (качество чистки зубов); с пациентами 2-й группы ограничились беседой о гигиене полости рта.

Через 2 года у пациентов 1-й группы наблюдали стойкую стабилизацию, а 2-й группы — прогрессирование заболевания. Аналогичные результаты влияния соблюдения правил гигиены полости рта, проводимого с помощью родителей, на приостановку кариеса у детей получили.

Интенсивность отложения назубного налета обратно пропорциональна кратности чистки зубов, уровню гигиены полости рта. Назубной налет значительно реже выявляли у лиц, чистящих зубы дважды в день (утром и вечером), чем у лиц, чистящих однократно (утром или вечером).

Нерегулярный уход за полостью рта обусловливает более высокую его распространенность. Гигиенический уход за полостью рта оказывает большее влияние на отложение назубного налета, чем на отложение назубного камня.

Установлена прямая зависимость между распространенностью пародонтита и уровнем гигиены полости рта, независимо от возраста людей. По данным анкетированного опроса, зубы чистят регулярно 95,7 % от числа опрошенных, однако только 33 % — дважды в день.

Оптимальный метод соблюдения гигиены полости рта — двухразовая (в день) чистка зубов.

Продолжительность чистки — 3— 6 мин. После чистки — тщательное полоскание полости рта. Идеальный способ гигиены полости рта — чистка зубов после каждого приема пищи (ВОЗ, 1961).

Эффективность пользования зубной щеткой предопределяют многие факторы: простота техники, форма челюстей и зубов, зубодесневых щелей, размеры межзубных промежутков, десневого края и межзубных сосочков. В литературе описаны многообразные движения зубной щетки в участках фронтальных зубов верхней и нижней челюстей, групп жевательных зубов правой и левой сторон, очередность смены участков воздействия зубной щетки.

Однако все варианты предусматривают сохранение принципа «подметающих» движений ворсинок зубной щетки от переходной складки к режущей или жевательной поверхностям зубов. Теоретически и, в определенном смысле, практически это рационально, но этому методу присущи значительные недостатки.

Практически невозможно исключить колющего положения концов ворсинок в начале «подметающих» движений, многократно начинаемых после каждого перемещения зубной щетки.