Отбеливание зубов в современном мире является важной составляющей комплексного ухода за собой. К пожелтению зубов может привести:

1. Активное употребление кофе
2. Курение
3. Недостаточно качественная очистка зубов.

Сделать зубы более белыми поможет компенсация этих проблем, а также разнообразные домашние и профессиональные методы, рассмотрим их подробнее.

Цвет эмали и генетика

Цвет эмали заложен генетически и мало связан с крепостью и здоровьем зубов. Более того, эмаль, насыщенная кальцием, имеет несколько желтоватый оттенок. Белоснежные зубы от природы — это редкость для северян.

Правильная чистка зубов

Рекомендуется чистить зубы не менее 3 минут, и не просто поводить зубной щеткой по зубам, а тщательно обработать поверхность зубов, особое внимание уделив местам возле десен. На качественно очищенных зубах нет ни намека на налет.

Профессиональное отбеливание зубов гелем

Если вы решили самостоятельно заняться отбеливанием зубов, то перед этим необходимо проконсультироваться с опытным стоматологом. Нужно пройти тест на структуру и чувствительность эмали, так как некоторые средства могут принести вред вместо ожидаемой пользы, а результат будет плачевным, ведь мало кому хочется сверкать пятнистой улыбкой.

Профессионалы используют специальный отбеливающий гель. Чуть ниже мы рассмотрим способы его применения.

Что такое капа и как она отбеливает

Каппа – это специальное устройство, которое наполняют отбеливающим гелем. Обычно капу надевают на ночь. Специалист поможет вам подобрать капу и гель, подходящий именно для ваших зубов.

В состав отбеливающего геля входит раствор пероксида водорода и пероксида карбамида. Если у вас чувствительные зубы, то капу не рекомендуется носить больше одного часа. Первый результат будет заметен через пару недель. Следует отметить, что эффект будет достаточно стойким. К минусам использования данного средства можно отнести раздражение десен и разрушение эмали. Чтобы сократить негативные последствия геля необходимо подобрать средство, в состав которого входит трехпроцентная перекись. Общая доля перекиси в гелевом растворе не должна превышать 10%.

Нанесение геля кисточкой

Специальная кисточка позволяет проникнуть во все труднодоступные места. Гель наносится на зубы, где и остается ровно до того момента, пока полностью не вымоется слюной. Срок отбеливания таким способом – 2-3 недели. Способ считается эффективным и щадящим.

Отбеливающие полоски

Также существуют специальные полоски, которые пропитывают отбеливателем. Их рекомендуется наклеивать на зубы перед сном на всю ночь. Данный способ является менее вредным, однако выступающие части будут лучше отбеливаться, чем впадина между зубами.

Покупные средства

Осветляющие гели

Можно купить гель, который наносится щеткой. Она застывает, а через некоторое время растворяется слюной. Результаты будут видны через пару недель.

В аптеке можно приобрести осветляющий гель. После нанесения его нужно удалить через 5 минут. При помощи него невозможно все зубы осветлить, однако можно избавиться от темных пятен.

Зубные пасты для отбеливания

Нужно тщательно подойти к выбору пасты для отбеливания. Если в ее состав входит мел, сода и иные абразивы, то паста просто снимет налет на зубах. А если она изготовлена из химических агентов, то она будет расщеплять структуру налета, и не нанесет вреда эмали. Отбеливающую пасту нужно чередовать с обычной.

Натуральные средства для отбеливания зубов

Следует понимать, что цвет зубов в лучшем случае станет свежее, но не изменится кардинально! Злоупотреблять всеми данными средствами, добиваясь белоснежного оттенка, не стоит, эмаль посветлеет незначительно, а чувствительность зубов может повыситься.

Продукты питания

Самыми вкусными и безопасными являются яблоки и клубника. Зубы нужно протирать ягодами, а рот полоскать свежими соками. В этом случае эмаль станет светлее, так как в плодах содержатся растительные кислоты. Лимонные корочки также подходят для осветления. Свежей корочкой натирают поверхность зубов.

Сода

Один раз в неделю полость рта нужно полоскать обычной содой. Смочите ватные палочке в перекиси водорода и протирайте ими зубы. Чтобы добиться желаемого результата следует пользоваться несколькими средствами. Можно смочить кусочек марли в содовом растворе

Активированный уголь

Толченный активированный уголь наносят на щетку, а затем чистят им зубы, как обычно. Единственное отличие – работать щеткой нужно деликатно, нажимая на нее легче, чем при чистке зубов обычной пастой. При правильной чистке абразивное действие активированного угля достаточно мягкое, можно не опасаться за состояние эмали, но при этом он эффективно удалить зубной налет.