Обсудите с родителями содержание будущей прививочной программы. Речь идет о вакцинации против вирусного гепатита Б и вакцинации против краснухи у девочек. Девушек, у которых уже начались менструации, необходимо предупредить, что нельзя беременеть в течение 3 месяцев после введения вакцины против краснухи. В некоторых регионах может понадобиться введение вакцины против гепатита А людям, находящимся в группе риска; проконсультируйтесь по этому вопросу с местными властями, отвечающими за здоровье населения.

Профилактика возможных расстройств

Многие вопросы предупреждающего руководства, такие как диета/питание, созревание и сексуальное воспитание можно обсудить по мере того, как они затрагиваются в ходе беседы о жизни и развитии ребенка или в ходе физического обследования.

Предотвращение травм

Для того чтобы свести к минимуму риск получения травм во время катания на велосипеде, дети и взрослые всегда должны надевать специальные шлемы.

Всегда необходимо пристегиваться ремнями безопасности во время езды на машине.

Подростки ни в коем случае не должны садиться в машину с выпившим/пьяным водителем. Подростки никогда не должны садиться в машину к незнакомым людям или ездить автостопом.

Подростки младше 16 лет не должны ездить на вездеходах.

Всем необходимо предпринимать меры предосторожности, чтобы не получить солнечных ожогов.

Подросткам следует избегать нахождения в помещениях/местах, где присутствует табачный дым.

Подросткам необходимо научиться разрешать межличностные конфликты без применения насилия.

Наличие в доме холодного и огнестрельного оружия представляет серьезную опасность для всей семьи. Если в доме хранится оружие, то посоветуйте родителям хранить ружье и боеприпасы «под замком», в изолированном помещении. Обсудите с родителями и детьми вопросы предотвращения насилия.

Необходимо надевать на глаза специальные защитные приспособления на время участия в мероприятиях/в деятельности, где можно повредить глаза.

Обсудите с родителями и детьми вопросы защиты от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Еще раз упомяните о необходимости наличия детекторов дыма в доме и плана эвакуации на случай пожара.

Полезные/хорошие привычки и снижение риска

Подростки должны регулярно заниматься такими видами спорта, как ходьба, бег, плавание, теннис, катание на велосипеде. Дайте советы по поводу общих физических упражнений, по поводу потребления жидкости, контроля за весом, защитного оборудования. Если в семье были случаи сердечных приступов/инфарктов в раннем/юном возрасте или у некоторых членов семьи был повышенный уровень содержания холестерина в крови, необходимо сделать анализ крови для определения уровня содержания в ней холестерина. И если уровень содержания холестерина в крови подростка повышен, поговорите о питании подростка, о поддержании веса, о физических упражнениях и об исключении других ситуаций, повышающих риск сердечного приступа, таких как курение.

Вес можно поддерживать при помощи соблюдения диеты/правильного питания, разумного потребления пищи и регулярных физических упражнений. Отговорите подростка «сидеть» на интенсивных диетах, дающих немедленный эффект, от употребления лекарственных препаратов, слабительных средств или вызывания рвоты искусственным способом. Поощряйте отказ подростков от курения, употребления алкоголя или стимулирующих наркотиков, таких как анаболические стероиды.

Подросткам необходимо сообщить о важности потребления требуемого количества кальция. Расскажите им, в каких продуктах содержится кальций.

Поддержите ребенка в вопросе сексуального воздержания. Подчеркните, что у ребенка есть право отказаться от вступления в сексуальные отношения/сексуальный контакт и рассказывать о сексуальном насилии/злоупотреблении. Если подросток не способен противостоять или боится давления со стороны сверстников по поводу приобщения к сексуальной жизни, предложите ему поддержку и посоветуйте ему, как выходить из уязвимых/сложных ситуаций. Если подросток ведет половую жизнь, подчеркните важность наличия чувства ответственности за самого/саму себя и за своего партнера.

Дайте подростку совет в отношении использования средств контрацепции и обсудите репродуктивную сторону половой жизни, а также вопросы предотвращения возникновения заболеваний, передающихся половым путем.