Результаты интересных новых исследований в области психонейроиммунологии, в которых изучались взаимосвязи разума, стресса и иммунной системы, показывают, что стресс оказывает сильнейшее влияние на функцию иммунной системы. Люди, находящиеся под постоянным воздействием стресса, страдают от целого ряда подавленных иммунных реакций, что увеличивает подверженность различным заболеваниям.

Стресс приводит к тому, что количество клеток, убивающих болезнь, уменьшается, они становятся менее активными. Под воздействием стресса в организме также снижается выработка цитокинов, химических вестников иммунной системы, в результате чего иммунная реакция на антигены, такие как бактерии и токсины, ослабевает.

Как уже ранее упоминалось, хронический стресс приводит к перепроизводству различных нейрохимических веществ (эпинефрина и норэпинефрина, известных также под названием адреналина и норадреналина), что вызывает серьезные проблемы.

При продолжительном воздействии этих нейрохимических веществ организм, в том числе и иммунная система, начинает разрушаться. Анаболический обмен веществ, ответственный за построение тканей, превращается в катаболический, и организм в результате начинает потреблять сам себя. Этот феномен необходим в ситуациях «жизнь или смерть», но катастрофичен в повседневной жизни.

Стресс и его действие на организм

Под чрезмерно долгим воздействием адреналина и норадреналина происходит нарушение связи между рецепторами иммунных клеток и клеточными ядрамй, что препятствует реакции иммунных клеток на токсические антигены.

Более того, стресс стимулирует выработку кортизола в надпочечниках. Кортизол регулирует использование энергии в кризисных ситуациях, но, когда его слишком много, это приводит к подавлению функций иммунной системы, а также к депрессивному состоянию ума.

Общий вывод здесь таков: когда организм находится в состоянии хронического стресса, иммунная система ослабевает. А это повышает вероятность того, что вы обречены на страдания от какого-нибудь из многочисленных расстройств, обусловленных стрессом.

Это могут быть бактериальная или вирусная инфекция, сердечно-сосудистые заболевания, повышенное давление, астма, диабет, воспалительные процессы в кишечнике, язва и рак. Кроме того, может увеличиться риск развития аутоиммунных расстройств, таких как рассеянный склероз, ревматоидный артрит, волчанка и других.