Если человеку тяжело дышать, у него заложен нос, который не пропускает воздух, беспокоят скудные либо обильные выделения, то, скорее всего, у него имеется хроническая заложенность носа. Чтобы от этого неприятного состояния, которое мешает жить полноценной жизнью, избавиться, необходимо воспользоваться одним из нескольких способов.

Причина хронических проблем с дыханием через нос заключается в физиологических особенностях строения носовой перегородки, а также в недолеченной болезни носоглотки. Как бы там ни было, осмотр специалиста, и выяснение причин заложенности помогут найти истоки данной проблемы и определить правильное направление лечения. Если у человека изменена носовая перегородка, то справиться с этим можно только при помощи хирургического лечения. Все другие состояния вполне реально исправить своими силами.

Главным методом являются солевые промывания. Человек может воспользоваться готовым препаратом с раствором морской воды и при помощи удобного аппликатора, соблюдая инструкцию, очистить носовые пазухи и благодаря этому вернуть былую проходимость. Нужно будет провести несколько процедур, их количество зависит от стадии запущенности. Второй вариант заключается в том, чтобы раствор приготовить самостоятельно. Для этого маленькую ложку морской соли необходимо растворить в стакане кипяченой теплой воды и получившийся раствор закапать в нос. Раствор можно вводить по каплям и втягивать до того момента, пока во рту не начнет ощущаться влага. Если получится, то раствор нужно набрать в ладонь и поочередно втягивать воду сначала одной ноздрей, а затем другой. Жидкость желательно пропускать через горло, а не высмаркивать. Из медицинских процедур, предлагаемых лечебными учреждениями, самым эффективным является отсасывание слизи специализированным аппаратом, который называется «кукушка». Отрицательной стороной этого способа является то, что могут появиться сильные болевые ощущения в области гайморовых пазух, которые остаются в течение некоторого времени после процедуры. Чтобы снять отек можно воспользоваться такими физиотерапевтическими процедурами, как лазер, соллюкс, УВЧ.

От заложенности носа можно избавиться при помощи ингаляций. Перед тем как лечь спать, человек должен приготовить кастрюлю с крутым кипятком, добавить в него эвкалиптовое масло или хвойный экстракт. В течение нескольких минут над кастрюлей необходимо дышать, потом хорошенько высморкаться и закапать в нос сосудосуживающие капли.