Стенокардия появляется в том случае, когда в сердечную мышцу поступает недостаточное количество кислорода. Так случается тогда, когда в сосудах, по которым поступает кровь, закупориваются атеросклеротическими бляшками. Просвет артерии становится уже, поэтому в сердце поступает меньше насыщенной кислородом крови. Для приступа стенокардии характерна интенсивная боль за грудиной. Но можно сделать так, чтобы наступило облегчение.

Что делать, если случился приступ стенокардии.

Приступ стенокардии может случиться на фоне нервного перенапряжения, чрезмерной физической нагрузке, его может спровоцировать также холодный ветер, злоупотребление пищей и некоторые другие факторы. Сильно болит область груди, появляется ощущение жжения, сдавливания и стеснения, возникает состояние удушья или проблемы с дыханием.

В этом случае нельзя игнорировать боль и трудиться, как ни в чем не бывало. Оставьте сигарету, если вы курите. Нужно для начала сесть и успокоиться. Нужно сделать правой руки вращательные движения в зоне сердца. Хорошо поможет справиться с приступом горчичник, поставленный на левую половинку груди.

Нужно принять сублингвально нитросорбид или нитроглицерин. Поможет также валокордин, валосердин или корвалол (30 капель). Если по прошествии 10 минут приступ сохраняется, то нужно, предварительно измельчив, выпить аспирин (1 таблетку) и еще одну таблетку нитроглицерина (снова положить под язык).

Уже спустя 10-15 минут после вторичного приема таблеток, если легче так и не стало, нужно выпить баралган или спазган (1 таблетку) и вызвать «Скорую помощь», иначе такое состояние может перейти непосредственно в инфаркт миокарда.

Народные средства при лечении стенокардии.

Препараты для лечения стенокардии выписывает кардиолог. Прибегать к помощи народной медицины можно и самим, если вы не являетесь аллергиком.

Лечить стенокардию народными способами – значит, каждый день пить от 500 до 1000 мг аскорбиновый кислоты. Такой метод поможет понизить уровень холестерина и поможет сделать стенки коронарных сосудов более крепкими.

Чтобы снизить уровень холестерина в крови, а также укрепить иммунитет и улучшить работу кишечника, рекомендовано приготовить лекарство по следующему рецепту. Нужно измельчить головку чеснока, добавить 200 граммов меда и сок, выжатый из трех лимонов. Эта смесь должна постоять дома в темном месте на протяжении трех дней. Это лекарство нужно пить дважды в день перед приемом пищи по одной чайной ложки.

Средства профилактики.

Курящим настоятельно рекомендуется избавиться от этой вредной привычки. Нужно вести активный образ жизни (по самочувствию). Нужно ввести в привычку дозированную физическую активность. Положительное влияние окажут даже небольшие прогулки (как минимум, полчаса).

Люди, имеющие лишний вес, должны направить все усилия для его коррекции. Нужно стараться не перенапрягаться по утрам, потому что именно в то время дня сосуды склонны с легкому суживанию.

Диета при стенокардии.

Ограничьте в своем рационе продукты, богатые холестерином. Весь прием пищи в течении дня делится на дробные порции на 4-5 раз.

Отнеситесь к тому, что едите, несколько иначе. Включите в свой рацион больше фруктов, грибов, овощей (зеленых и желтых), сою, горох, морепродукты, масло (растительное).

Для тех, кто страдает стенокардией, подходит молоко, чья жирность не более 1 процента. Поваренная соль ограничивается до 5 граммов в сутки. Животные жиры заменяются растительными маслами. Предпочтительнее есть черный хлеб. Нужно ограничить употребление в пищу сладостей и мучных изделий, картошки, специй, жирного бульона.

Можно есть каши (гречка, овсянка, пшеничная каша), добавляя отруби. Рекомендовано куриное мясо (не чаще 3 раз в неделю). Яйца нужно есть не чаща одного раза в неделю.

Придерживаясь врачебных рекомендаций, пользуясь народными средствами и соблюдая диету, можно жить долго и значительно улучшить качество жизни.