Все мы любим поесть вкусненького, но не все из этого списка нам можно и нужно есть. Случается, что после употребления одного продукта в животе появляется неприятное и странное жжение, горечь, а иногда даже ощущение пустоты. Если вы чувствуете что-то из перечисленного, значит вы стали жертвой изжоги.
Изжога возникает в результате попадания желудочной кислоты в полость пищевода. В желудке появляется чрезмерное количество кислоты, которую необходимо нейтрализовать, иначе изжога не отступит. Как правило, первой и главное причиной появления изжоги является неправильное питание. Совершенно очевидно, что питаться правильно у нас не всегда получается, но перекусывание на ходу, употребление фаст-фуда, слишком жирной, кислой, острой пищи приводит к признакам изжоги. Также изжога может возникать в результате частого применения алкоголя, при избыточном весе и часто возникает в пожилом возрасте, когда желудку тяжело переваривать привычные продукты. Помимо всего перечисленного следует знать, что изжога может развиваться вследствие регулярных стрессов, ношения неудобной одежды, больших нагрузках после еды, а также при беременности.
Частое появление изжоги может быть предвестником таких заболеваний как: язва, гастрит, нарушение моторики мышц желудка и двенадцатиперстной кишки. Случается, что ощущение изжоги часто путают с сердечными болями. Болевые ощущения могут локализироваться в груди, плечах и шее. Как правило, люди, испытывающие подобные ощущения, немедля вызывают скорую помощь. Поэтому наша задача знать, как во время остановить изжогу.
Врачи – диетологи составили список продуктов, которые наиболее часто вызывают изжогу:

• жирная пища, шоколад, перец – занимают первое место;
• томаты, сок лимона, газированные напитки, кофе, алкоголь;

Если изжога начинает мучать Вас после употребления перечисленных продуктов, то подумайте над тем, чтобы исключить их из рациона питания.

Как лечить изжогу?

Если изжога подкралась к Вам неожиданно, то с ней помогут справиться аптечные средства, которые продаются без рецепта. Очень удобны одноразовые пакетики с порошком от изжоги, их достаточно развести в воде, и изжога отступит уже в считанные минуты. Это экстренный выход из ситуации, в случае, если изжога бывает у Вас крайне редко. А вот если изжога появляется постоянно, то самолечением заниматься крайне не рекомендуется. Обратитесь за помощью к гастроэнтерологу, который пропишет курс лечения, подходящий именно для Вас.
Многие ошибочно думают, что в борьбе с изжогой помогает сода, но не вздумайте заблуждаться! Употребление соды в чистом виде очень неблагоприятно для желудка и пищеварительной системы вообще! Конечно, сода быстро нейтрализует кислоту, но употребление ее постоянно в качестве средства от изжоги нежелательно!
Справиться с изжогой в домашних условиях поможет всеми любимые миндальные орешки! Достаточно обдать кипятком горсточку миндаля и незамедлительно съесть и признаки изжоги мгновенно растворяться.
Очень эффективным народным средством является семена льна. Достаточно залить ложку семян льна кипятком, дать настояться всю ночь, а утром натощак выпить отвар, запивая его водой. Для полного избавления от изжоги рекомендуется пить отвар каждый день утром, в течение 2-3 недель.
При изжоге также хорошо помогает молоко, если появились первые признаки, то выпейте стакан молока и неприятные ощущения также отступят.
Но будьте предельно внимательны и осторожны, поскольку лечение изжоги помогает справиться лишь с симптомами, а не с самим заболеванием. Порой, за неприятными ощущениями стоит целое заболевание, которое следует лечить под четким наблюдением врача!

Изжога: фото и видео