Массаж с самых давних времен является популярной методикой оздоровления организма. В медицине массаж способствует скорейшему выздоровлению при множестве заболеваний, а в косметологии к нему прибегают, чтобы улучшить внешний вид и избавиться от эстетических недостатков. Кроме мануального способа проведения массажа, когда специалист использует только свои руки, все чаще стал применяться аппаратный массаж. При нем процедура проводится с помощью дополнительных средств. Такой массаж может быть самостоятельным методом, но может и дополнять классический ручной.

Преимущества аппаратного массажа перед ручным

1. Затрагиваются более глубокие ткани. По этой причине эффективность от применения массажных аппаратов наиболее высока.
2. Усиливается вибрация затрагиваемых мышц, что также влияет на улучшение результата.
3. Главные факторы молодости кожи — эластин и коллаген — синтезируются гораздо быстрее.
4. Ускорение микроциркуляции крови происходит в короткие сроки и в большем объеме.

В каких случаях может помочь

Весьма действенным способом аппаратный массаж будет являться при возникновении следующих проблем:

• Целлюлит.
• Дряблая кожа.
• Обвисание кожи.
• Нарушение капиллярного кровообращения.
• Растяжки, стрии, рубцы.
• Гематомы.
• Появление морщин.
• Отеки и ожирение.
• Мышечные спазмы.
• Заболевания опорно-двигательной, дыхательной, желудочно-кишечной и других систем.

Эффект от процедуры будет заметен не сразу, а только после нескольких сеансов. Полный курс аппаратного массажа может помочь избавиться от проблемы полностью или на длительный срок.

Виды аппаратного массажа

На данный момент существует несколько разновидностей аппаратного массажа. В зависимости от желаемого результата может назначаться один из них или комплекс из нескольких. Рассмотрим подробнее каждый вид аппаратного массажа.

Гидромассаж

Разновидность аппаратного массажа, при котором воздействие на кожу и мышцы проводится напором воды и воздуха. Напор может иметь разную интенсивность и зависит от желаемого эффекта и состояния организма.
Гидромассаж рекомендован при:

• Хронической усталости.
• Нарушении метаболизма.
• Заболеваниях и травмах скелета и мышц.
• Избыточном весе.
• Целлюлите и дряблости кожи.
• Венозной недостаточности.
• Бессоннице.

Расслабляющий эффект гидромассажа заметен после первой же процедуры. Сразу появляется здоровый крепкий сон, после которого бодрость и энергия организма могут удивить.
Гидромассаж проводится при помощи гидрованны и душа Шарко. Гидрованну можно установить дома и делать массаж самостоятельно, душ Шарко проводится только в специальных салонах.
В гидрованне вибрация струй с микропузырьками воздействует на все слои кожи и мышц. В некоторых ваннах предусмотрен вихреобразный поток воды, что повышает эффективность гидромассажа. Длительность одного сеанса 15-30 минут.

Душ Шарко — это ударное воздействие струи воды на тело человека. В зависимости от зоны воздействия и причины применения массажа меняется интенсивность и разреженность воды. Например, никогда не подается компактная струя на область живота и грудь, только разреженная.
Душ Шарко отлично укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему, улучшает общий тонус организма, способствует снижению веса, избавляет от целлюлита.

Вибромассаж

Массажное воздействие на кожу и мышцы при помощи вибрации. Аппарат для вибромассажа снабжен насадкой — вибротодом. Вибротод применяется двумя способами. Стабильный способ, при котором насадка устанавливается на определенной точке, применяется для достижения локального результата. Лабильный способ, во время которого вибротод двигается по всему участку тела, направлен на достижения эффекта на всей зоне применения. Массажные линии могут быть прямыми, зигзагообразными, спиралевидными, штриховыми, круговыми и поперечными.

Вибромассаж рекомендуется при:

• Нарушениях и травмах опорно-двигательного аппарата.
• Заболеваниях дыхательной системы.
• Инфекционном полиартрите.
• Гастрите и дискинезии кишечника.
• Гинекологических заболеваниях.
• Застое в мышцах.
• Перевозбуждении нервной системы.
• Так как вибромассажер является медицинским оборудованием, перед его применением проконсультируйтесь с врачом.

Пневмомассаж

Вид аппаратного массажа, принцип действия которого состоит в накачивании, а потом откачивании воздуха. Для различных участков тела используются разные манжеты и присоски, отличающиеся по форме и объему.
Пневмомассаж проводится стабильным и лабильным способами. При стабильном способе присоска накладывается на одно место, оставляется на 2-3 минуты, а потом переносится на другую точку. При болезненных ощущениях время воздействия сокращается до 35-40 секунд. Лабильный способ предполагает плавное перемещение присоски по телу.

Пневмомассаж рекомендован при:

• Нарушениях периферического кровообращения.
• Нарушении лимфооттока.
• Отеках.
• Невралгиях.
• Радикулите.
• Повышенном артериальном давлении.

Баромассаж

Аппаратный массаж, при котором используется специальная кабина – барокамера, где создается компрессия и декомпрессия, то есть плавно меняющееся давление.
Барокамера помогает при:

• Нарушениях обмена веществ.
• Стрессах.
• Нарушении циркуляции крови.
• Заболеваниях сердечно-сосудистых и дыхательных систем.
• Во время процедуры в барокамеру помещают одну конечность, на которую воздействуют сначала пониженным давлением (декомпрессией), а затем повышенным (компрессией). На это реагируют барорецепторы кожи, меняя параметры кровотока. Происходит закаливание сосудов, усиление притока кислорода, очищение крови от шлаков.

Вибровакуумный массаж

Массаж, в котором объединены вакуумный и вибрационный способы воздействия. Вибровакуумный массаж полезен при:

• Травмах суставов.
• Атонии и атрофии мышц.
• Болях в спине.
• Лишнем весе.
• Нарушениях обмена веществ.

Ультразвуковой массаж

Проводится при помощи физиотерапевтической ультразвуковой аппаратуры. Ультразвук обладает спазмолитическим, болеутоляющим, противовоспалительным действием. Он стимулирует синтез биоактивных веществ в организме, улучшает межклеточный обмен. Показан при:

• Гинекологических заболеваниях.
• Заболеваниях нервной системы.
• Гинекологических проблемах.
• Нарушениях и травмах опорно-двигательного аппарата.
• Появлении угревой сыпи.
• Целлюлите.
• Появлении морщин.

Не всегда есть возможность посетить косметологический салон для проведения аппаратного массажа. Для этого производители медицинских и косметических приборов предлагают аппараты для домашнего использования. В большинстве случаев они основаны на вибрационном, вакуумном и пневматическом методах воздействия.

При самостоятельном проведении аппаратного массажа следует помнить несколько правил:

1. Перед проведением процедуры кожу необходимо подготовить при помощи ручного массажа. Это могут быть растирания, поглаживания, разминания.
2. Длительность воздействия насадки на один участок тела не должна превышать 3-х минут.
3. Если во время процедуры возникли неприятные или болевые ощущения, самомассаж необходимо прекратить.
4. Аппаратный массаж не проводится в местах скопления лимфоузлов и области сердца.
5. Перед покупкой массажера обязательно нужно проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний.

Аппаратный массаж на фото и видео

Какой эффект может иметь аппаратный массаж? На видео — антицеллюлитный вакуумный массаж.