Избавление от каловых камней при помощи клизмы или любым другим удобным вам способом позволит повысить иммунитет и существенно облегчить ваш быт. Для клизмы в домашних условиях вам понадобится специальная кружка Эсмарха, а также пара наконечников.

Два литра воды нужно вскипятить, после чего остудить до температуры не более двадцати пяти градусов. В противном случае вы рискуете обжечь стенки кишечника. При введении клизмы нужно встать на четвереньки и наклонить голову ниже уровня ануса. Введя предварительно продезинфицированный наконечник не более чем на 5-7 сантиметров, нужно начинать вводить воду. После того как процедура будет завершена нужно подняться и некоторое время походить по комнате, поглаживая живот по часовой стрелке. Лучше всего находиться в это время недалеко от туалета во избежание эксцессов, но все равно продержаться нужно как можно дольше — желательно не менее десяти минут. После этого необходимо посетить туалет с целью опорожнения кишечника.

Будьте уверены, что каловые камни уйдут в изрядном количестве, если вы все сделали по инструкции. Для более эффективного применения клизмы можно использовать детское мыло, которое спровоцирует раздражение стенок кишок более интенсивно. Также для клизмы можно приготовить медовый раствор, который состоит из столовой ложки мёда и сока половины лимона, разбавленных на двести миллилитров подогретой воды. Некоторые умельцы также используют кофейную клизму. Она состоит из такого же количества воды и трех столовых ложек молотого кофе. Варить это средство необходимо в течение трех минут, доводя до кипения. После чего остудить и еще не менее двенадцати минут держать на медленном огне.

Нельзя применять клизму, когда вас мучила паховая или брюшная грыжа. Геморрой не является противопоказанием к клизме, если вы не заденете геморроидальные узлы. Хотя все равно, это процесс не из приятных.

С клизмами мы разобрались, но что делать, если использование данного метода не подходит вам согласно этических соображений?

picture of beautiful woman in the kitchen

Диета для чистки кишечника

В случае если вы хотите всего этого избежать, можно применять народные средства. Можно взять обычное сильное слабительное, которое выведет наружу многие вредные вещества, собравшиеся в вашем кишечнике. Но также популярностью пользуется ряд диет, которые мы и рассмотрим подробнее:

Диета на кефире и яблочном соке. В ней важно комбинировать потребление того и другого продуктов, затем постепенно разбавляя их другими. Диета растянута на четыре дня. В первый из них нужно сделать клизму с самого утра, затем каждый час выпивать по стакану кефира и больше ничего не употреблять.

На второй день диеты нужно повторить утреннюю не самую приятную процедуру, затем пить свеже выжатый яблочный сок каждый час. Вечером можно позволить себе чай с медом и сухариками.

На третий день уже можно кушать овощи и обойтись без утренней клизмы. Но не добавлять в овощные салаты масло — есть их сырыми.

Четвертый день в таком случае станет «праздником живота», так как можно будет разбавить овощные салаты маслом. Постепенно после этого можно будет уже кушать пищу, богатую углеводами и белком. Данную диету применять как минимум раз в месяц и со временем вы избавитесь от всех неприятных залежей в кишечнике.

Также многие знахари рекомендуют чиститься глиной. Это весьма необычная диета. Для нее нам понадобиться порошок глины, который в концентрации половины чайной ложечки необходимо растворить в стакане воды. Пить нужно дважды в день — утром до еды и вечером перед отходом ко сну. Преимуществом данной диеты, что позволяет стерпеть все неудобства и не самые приятные ощущения, является тот факт, что шлаки и вредные токсины уходят из организма, в то время как полезные вещества в нем остаются в полной мере. Также при помощи этой диеты, если растянуть ее на неделю, можно очистить не только кишечник, но и желудок.

Может помочь с очищением кишечника даже тривиальная соленая вода. Главное, регулярно ее употреблять натощак утром в как можно большем количестве. В течение часа десять выпитых стаканов соленой воды стимулируют выведение токсинов и шлаков.

Процедуру нужно выполнять пять дней кряду или больше пока моча ваша не станет чистой и прозрачной.

Перед сном полезно выпить немного свекольного сока. Лучше всего он помогает с выведением вредных веществ со стенок кишечника. Также можно использовать выжимки, которые затем употребляют в форме шариков за полчаса до приема пищи. Это позволит вам почувствовать себя намного лучше в плане комфорта в животе.

Надеемся, данные рекомендации помогут вам максимально быстро и эффективно очистить свой кишечник!