10 способов борьбы с простудой
Сезон простуд в полном разгаре. С вирусной инфекцией стоит бороться и домашними средствами. Бактериальные инфекции, такие как, например, ангину, лечат антибиотиками. При вирусной инфекции антибиотики не помогут.
Вирусная инфекция, простуда проявляется обычно повышенной температурой, болью в горле, головной болью, мышечной и общей слабостью. Как правило, заболевание не опасное и через несколько дней проходит, тем не менее, не пренебрегайте им. Как с ним бороться?
Вот рекомендации для борьбы с вирусной инфекцией:
1. Останьтесь дома.
Ходить на работу или отправлять ребенка в ясли, детский сад или школу — это плохая идея. Ослабленный организм нуждается в отдыхе. Конечно, не стоит игнорировать тот факт, что встречаясь со здоровыми людьми, подвергаем их заражению.
2. Температура.
Во время инфекции, при высокой температуре следует понизить жар. Специалисты рекомендуют, как взрослым, так и детям следует принимать жаропонижающие средства, если температура начинает превышать 38 градусов.
Не следует принимать жаропонижающее средство при более низкой температуре, так как она помогает организму в борьбе с вирусом. Однако лихорадка выше 38 градусов может привести к появлению опасных судорог.
3. Лекарства из аптеки.
Если речь идет о лекарствах, необходимо помнить, что антибиотик не лечит вирусные инфекции, он просто не действует на вирусы. Стоит помимо возможных жаропонижающих препаратов приобрести капли для носа, которые уменьшат недомогания, связанные с катаром, средства против боли в горле, витамин С. Остальную работу должен выполнять сам организм, потому что он избавит нас от вируса.
4. Лекарства для борьбы с вирусом
Противовирусные препараты, популярны, а некоторые доступны без рецепта, это препараты, которые стимулируют иммунную систему, тем не менее, не «убивают» сразу вирус. Их надо употреблять в течение длительного времени, иначе он не будет влиять на течение инфекции. Есть сильные противовирусные препараты, но препараты, используемые при серьезных, сложных вирусных инфекциях, как правило, назначаются в условиях стационара.
5. Советы бабушек.
Врачи рекомендуют использовать проверенные домашние рецепты против простуды. Особенно рекомендуется применение меда, лимона и изобильное питье горячего чая.
6. Обильное питье.
Медики подчеркивают, что во время вирусной инфекции больной должен заботиться о пополнении жидкости в организме. Это очень важно, особенно для детей, которые очень быстро подвергаются обезвоживанию.
Мамы обеспокоены тем, что ребенок ничего не ест во время инфекции. Если при этом он употребляет достаточное количество жидкости, то это не страшно. Что касается еды, то отсутствие аппетита во время простуды, безобидно.
7. Обратитесь к врачу.
Если инфекция протекает стандартно, то после трех-четырех дней от нее не остается и следа и к врачу идти не надо. Однако существуют ситуации, когда визит врача необходим, особенно надо помнить о них в отношении детей.
Взрослые должны обратиться к врачу, если лихорадка длится более 3 дней. Если заболел ребенок, то в любом случае, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если появилась сыпь или диарея.
Сыпь у ребенка может свидетельствовать о том, что это не обычная простуда, а, например, скарлатина, краснуха, ветряная оспа или другим инфекционным заболеванием.
8. Антибиотик не лечит вирусные инфекции.
Стоит знать, что иногда антибиотик, однако, необходим, но это касается последующего этапа лечения вирусной инфекции. Если температура держится долго, возможно, в результате ослабления иммунитета, привести к бактериальной суперинфекции, но это касается инфекций, которые длятся очень долго, и организм не может справиться с ними. Тогда, действительно, нужно принимать антибиотик. Конечно, назначение антибиотика в других случаях является нецелесообразным.
9. Доктор, пожалуйста, дайте что-нибудь для поддержки иммунитета.
Почти все родители хотят, чтобы ребенок как можно реже болел вирусными инфекциями. Две недели дома, две недели в саду — это не хороший сценарий, но, к сожалению, очень часто встречающийся. Родители покупают все рекламируемые биологически активные добавки, и верят, что очередной сироп или таблетки решат эту проблему. К сожалению, этого не происходит.
Вместо того, чтобы выбрасывать деньги на ветер и покупать малоисследованные пищевые добавки, которые не действуют, лучше привить ребенка против гриппа. И дело не только в защите от гриппа. Это прививка стимулирует иммунную систему, повышает общую устойчивость организма. Именно поэтому вакцинация в Соединенных Штатах является обязательной для детей от 6 месяцев до 6 лет.
10. Профилактика.
Профилактика вирусных инфекций — это, прежде всего, укрепление иммунитета. Антисанитария, плохое питание и недостаток сна — это прямой путь к частым вирусным инфекциям. Необходимо помнить о включении в свой рацион натуральных витаминов, а не в таблетках, 5 приемов пищи ежедневно и 6-8 часов сна. Стоит также делать прививки против гриппа. Если речь идет о детях, следует добавить, что не стоит беспокоиться о спорадических инфекциях, потому что они стимулируют иммунитет ребенка, вырабатывая антитела.
Leave a Response