Столько существует различных мнений на счет зеленого чая, что я не могу понять, стоит его пить или нет? Он понижает давление, это я знаю и даже уже испытывала на себе, но в то же время врачи считают, что его полезно пить. Говорят, что употребляя зеленый чая, можно предотвратить инсульт, это правда?
Знаете, если его не пить в больших количествах, если вы не падаете в обморок, то пейте на здоровье, просто за день выпевайте буквально пару чашек. Один мой знакомый говорил, что не все виды зеленого чая понижают давление.
Я слышал только положительные отзывы о зеленом чае. Да и сам употребляю его постоянно ,плавно перешел от черного чая к зеленому, он успокаивает, расслабляет, в отличие от черного, который в последнее время, так как я обожаю крепкий, превратил в нервного человека! Особенно любил на ночь треснуть пару кружек крепкого и потом полночи не спать!) А зеленый наоборот рекомендуют перед сном, так что одни плюсы)
О зеленом чае слышала больше плюсов, чем минусов. Он защищает организм от рака, в нем содержится вещество, которое разрушает раковые клетки. Еще знаю, он обладает мочегонным действие, а частое мочеиспускание защищает мочевой пузырь от рака в том числе. Его еще используют для полоскания полости рта - убивает микробы. che
Если зеленый чай понижает давление, то логично предположить, что это поможет предотвратить инсульт. Но кроме того что зеленый чай понижает давление, он не сможет сделать всю работу в вашем организме, поэтому стоит уделять внимание здоровому образу жизни.
Он вообще снижает риск сердечных заболеваний чуть ли не вдвое, это если принимать его по две чашки в день. Да и вообще, его очень хвалят. Если честно, я сам не люблю зеленый чай из-за его вкуса. Я больше люблю чай на травах, там можно выбирать хотя бы, на что ты хочешь сделать упор - на сердце, давлении, желудке и т.д.
Я вообще не любитель чая, но если уж выбирать между зелёным и чёрным, то конечно же зелёный. Первое, и основное его свойства- это тонизировать организм. Особенно он хорош в жаркую погоду. Но только, естественно без сахара. Это уже не настоящий чай. А чайный напиток.
Я люблю зелёный чай, только пью его без сахара. А чтобы вкус был побогаче покупаю с жасмином или травами. Напрочь не переношу чаи их ненатральных ароматизаторов, сразу начинает болеть живот.
Какая польза ? Есть перечень возможностей зеленого чая.распределены по направлениям на примере эрл грея Анти-оксиданты (1) Водный баланс (16) Детоксикация (4) Диабет (1) Для пищеварения (4) Для похудения (2) Иммунная система (2) Освежающий (16) Простуда (2) Расслабляющий (16) Минусы: не желательно пить натощак, он может раздразнить слизистую желудка,появляется вероятность язвы; нельзя смешивать с алкоголем, образовываются токсины, которые могут навредить внутренним органам, особенно почкам ; в больших количествах не рекомендуют употреблять беременным и людям, страдающим нервными расстройствами.Ну везде нужно знать меру. Шо занадто,то не здраво.
Свойства зеленого чая еще не полностью изучены. Но некоторые его полезные качества уже доказаны научными исследованиями: лечит различные инфекции, останавливает развитие таких заболеваний, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, лечит рассеянный склероз и ревматоидный артрит, предотвращает рак и замедляет его развитие. Если не ошибаюсь, в зелёном чае содержится мощный антиоксидант - Epigallocatechingallate. В общем зелёный чай в меру очень полезен, так что пейте на здоровье.
