Слышала ,что в существуют специальные сборы трав для улучшения памяти и сосредоточенности. Потому что в таком бешеном темпе жизни и с таким потоком информации все из головы постоянно вылетает(( а еще дети, все внимание на них... Кто знает, какие сборы можно попить?
Я знаю что настойка девясила улучшает память, а еще можно заваривать имбирь, по желанию добавляйте мелиссу или мяту, так же очень хорошо помогает шалфей с мятой и плюс ко всему еще улучшают работоспособность и успокаивают нервную систему.
Если есть возможность - я бы советовала самой собирать в лесу все травы - намного полезней и приятней) Насколько я знаю, улучшает память много растений - рябина красная, зверобой, черника - все это растет у нас. Слышала, что даже настойка на почках сосны помогает! Так что не торопитесь идти в аптеку)
