Сейчас зима и у многих наблюдается повышенная ломкость ногтей, усиление выпадения волос. Это связывают с авитаминозом. Как и чем можно помочь своим ногтям и волосам
Из самых простых способов помочь ногтям- это смазывать их витамином Е, делать себе солевые ванночки. Можно купить специальный лак от ломкости ногтей, он продаётся в аптеке даже. И вообще руки и волосы не держать на холоде.